Qué y cómo quieres vivir
Con más de 24 años de experiencia enseñando, puedo acompañarte, ayudarte y enseñarte para que consigas vivir más tranquila y feliz, reducir el estrés, aprender a gestionar mejor tus emociones, a cuestionar y manejar tus pensamientos negativos y limitantes. En definitiva, te ayudo y te enseño a cambiar tu manera de ver el mundo, a vivir más feliz.
La meditación y el mindfulness son herramientas muy poderosas de auto-conocimiento y que favorecen la gestión emocional. Los beneficios de la meditación son muchos y la ciencia ha demostrado los cambios positivos que favorece tanto a nivel psicológico como a nivel fisiológico: reducción del estrés, mejorar la atención y la concentración, fomentar la creatividad, amplia el autoconocimiento y la aceptación… Por ello, la práctica de la meditación te aportará beneficios y cambios para disfrutar más y mejor de la vida. Además te mostraré técnicas y herramientas para lidiar con tus pensamientos negativos y limitantes y te ayudaré a gestionar mejor tus emociones. Esto unido a un proceso de auto-indagación personal en tus propias creencias y patrones, te transformará en la mejor versión de ti misma o de ti mismo.
Al trabajar conmigo podrás vencer miedos, aumentar la conciencia, ganar confianza, gestionar emociones, mejorar el rendimiento, marcarte y cumplir objetivos…
¿Qué quieres para tu vida?¿ Cómo te la imaginas?
¿Qué quieres atraer?
SI QUIERES PUEDES.
OBSERVA. DECIDE. ACEPTA. TRANSFORMA.
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¿Qué te ofrezco?
Sesiones personalizadas.
Trabaja conmigo de manera individual para desbloquear aquellos aspectos que te bloquean e impiden tener la vida que deseas.
Grupo privado on line «CONECTA CON TU PODER».
Espacio para reflexionar y compartir sobre aspectos de tu vida que te impiden avanzar en tu desarrollo personal y espiritual. Practica meditación cada semana. Si quieres entrar pincha este enlace y responde a las preguntas para pedir paso.
